課程概述
本課程獲質素準照計劃認可，以表揚其高質素、不受規管的提供及培訓課程。質素準照計劃是技能與教育集團旗下的品牌，該集團是領先的全國性頒獎機構，為各行各業提供高質量的職業資格。
這門焦慮管理課程對于任何愿意從焦慮中獲得自由或想要從事焦慮管理職業的人來說都是必不可少的。該在線課程將為您提供對焦慮的更好理解，并幫助您處理焦慮。
這個在線焦慮管理課程將幫助您克服卡住的點，并幫助您面對和克服焦慮。這個靈活的在線課程將告訴您減輕自己和其他焦慮的壓力。
在課程結束時，您將獲得有關焦慮是什么，為什么以及如何管理焦慮的知識。通過此在線課程，您還將培養焦慮管理技能，并能夠對抗和克服焦慮。此課程及/或培訓計劃已獲質素準照計劃認可，以表揚其質素、不受規管的提供及培訓計劃。本課程和/或培訓計劃不受 Ofqual 監管，也不是認可的資格。您的培訓提供者將能夠就任何進一步的認可為您提供建議，例如升學和/或高等教育的途徑。欲了解更多信息，請訪問質量許可計劃網站上的學習者常見問題解答。
學習成果：
完成本培訓后，您將：
• 幫助您了解有關焦慮管理的所有信息。
• 認識到管理壓力和焦慮的重要性。
• 了解如何管理焦慮。
• 培養對抗焦慮所需的技能和知識。
• 理解以克服您的卡點。
• 學會面對與焦慮有關的恐懼。
• 學會克服你對改變的抵制。
• 了解自我設置的障礙以及如何應對它們。
• 學會消除煩惱，過上無恐慌的生活。
• 學會防止倦怠。
我將如何受益？
• 在免于焦慮的情況下提升您的職業生涯
• 在數小時而不是數年內加深您在所選領域的知識和技能！
• 學習一門易于遵循的課程。
• 在方便的時間學習，節省金錢和時間
• 在需要時可以聯系導師
那么，你在想什么！立即注冊即可開始獲得好處！
為什么選擇這個焦慮管理課程：
• 獲得英國CPD認證
• 獲得國際整體醫學從業者（IPHM）的認可
• 終身訪問
• 高質量的電子學習學習材料
• 學習最需要的技能
• 自定進度，沒有固定的時間表
• 包括 MCQ 考試和 24/7 全天候支持
• 適用于世界任何地方的學生
• 無隱藏費用
• 在用戶友好的高級在線學習平臺上學習
這門焦慮管理課程是為誰準備的？
這門焦慮管理課程非常適合任何想在焦慮管理領域提升職業生涯的人。愿意學習新方法來教客戶管理壓力的輔導員也可以選擇此在線課程。那些想要開始治療師職業生涯的人也可以選擇這個焦慮管理課程。
入學要求
• 這門焦慮管理課程沒有學術入學要求，對所有學術背景的學生開放。
• 只要您年滿十七歲或以上，并且對英語，算術和信息通信技術有基本的掌握，您就有資格注冊。
評估方法
成功完成課程后，您將需要參加在線多項選擇評估。評估將自動評估，結果將立即提供給您。
職業道路
這門焦慮管理課程為您進入相關就業市場打開了一扇全新的大門，也為您提供了在所需技能的同時積累深入知識的機會，以立即蓬勃發展。您還可以將新技能添加到您的簡歷中，增強您的職業生涯并在您選擇的行業中更具競爭力。
課程設置
簡介和第一個概念
如何克服你的卡點
如何面對你內心的惡魔
理解和戰勝焦慮
更多抗焦慮技能和概念
結論
評估