課程概述
本課程旨在鼓勵人們以對他們有意義的方式行事，即使這樣做會導(dǎo)致他們有挑戰(zhàn)性的想法和感受。這個在線接受和承諾療法培訓(xùn)課程非常適合那些愿意加強(qiáng)接受和承諾療法知識的人。這個廣泛的在線課程還將幫助您了解關(guān)系框架理論 （RFT）、接受和承諾療法 （ACT） 的基礎(chǔ)、ACT 模型和心理靈活性
您還將發(fā)現(xiàn)如何將“正念”和“接受”融入您的日常生活，以隨著時間的推移改善您的認(rèn)知狀態(tài)，并了解為什么追求幸福并不總是一個好主意以及您可以做些什么。本課程將幫助您了解為什么自我懷疑是一種正常現(xiàn)象，包括為什么情緒痛苦如此持久。最后，您將學(xué)習(xí)如何使客戶的情緒斗爭正常化，處理過去的感受，并學(xué)習(xí)如何通過各種技巧和練習(xí)將ACT付諸實踐。
成功完成此接受和承諾療法培訓(xùn)課程后，您將獲得有關(guān)ACT的理論知識，ACT的核心過程，積極心理學(xué)以及實踐中的幸福陷阱和ACT理論知識。您還將培養(yǎng)成為自信的輔導(dǎo)員和治療師所需的技能。
本課程獲質(zhì)素準(zhǔn)照計劃認(rèn)可，以表揚其高質(zhì)素、不受規(guī)管的提供及培訓(xùn)課程。質(zhì)素準(zhǔn)照計劃是技能與教育集團(tuán)旗下的品牌，該集團(tuán)是領(lǐng)先的全國性頒獎機(jī)構(gòu)，為各行各業(yè)提供高質(zhì)量的職業(yè)資格。
本課程和/或培訓(xùn)計劃不受 Ofqual 監(jiān)管，也不是認(rèn)可的資格。您的培訓(xùn)提供者將能夠就任何進(jìn)一步的認(rèn)可為您提供建議，例如，升學(xué)和/或高等教育的途徑。欲了解更多信息，請訪問質(zhì)量許可計劃網(wǎng)站上的學(xué)習(xí)者常見問題解答。
課程亮點
• 由專業(yè)人士設(shè)計
• 獲得CPD認(rèn)證服務(wù)和IPHM的認(rèn)可
• 獲質(zhì)素準(zhǔn)照計劃認(rèn)可
• 認(rèn)可和有價值的認(rèn)證
• 自定進(jìn)度的在線遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)
• 高質(zhì)量的電子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)材料
• 互動視頻培訓(xùn)
• 大約持續(xù)約8小時
這個接受和承諾療法培訓(xùn)課程是為誰準(zhǔn)備的？
該接受和承諾療法培訓(xùn)課程主要針對：
• 心理醫(yī)生
• 心理學(xué)家
• 輔導(dǎo)員
• 心理健康專家
• 任何在護(hù)理環(huán)境中工作的人
• 有抱負(fù)的輔導(dǎo)員或心理學(xué)家
• 心理學(xué)和咨詢專業(yè)的學(xué)生
然而，這種培訓(xùn)并不限于特定的專業(yè)或努力領(lǐng)域。對于想要更多地了解接受和承諾療法的更廣泛的人群，這也可能是有益的，以幫助自己或他人與艱難的想法、感受和內(nèi)在經(jīng)歷建立更好的關(guān)系，并學(xué)習(xí)如何致力于充分的生活。
本接受和承諾療法培訓(xùn)課程的目的和學(xué)習(xí)成果
在本接受和承諾療法培訓(xùn)課程結(jié)束時，您將能夠：
• 定義 ACT 并了解 ACT 的基本原理和關(guān)鍵方面。
• 獲得有關(guān)關(guān)系框架理論（RFT）和ACT模型的知識
• 了解接受和承諾療法 （ACT） 的基礎(chǔ)。
• 了解什么是心理靈活性，它的重要性以及ACT中的治療關(guān)系。
• 了解為什么“壓抑思想”并不總是有幫助
• 了解如何在ACT中處理接受和認(rèn)知融合
• 理解為什么情緒不想消失。
• 獲取有關(guān)ACT核心流程的知識
• 了解如何將 ACT 納入實踐
• 學(xué)習(xí)如何通過各種技術(shù)和練習(xí)將 ACT 付諸實踐
• 了解ACT如何用于對抗精神健康障礙
• 了解如何管理壓力和焦慮
• 了解酒精和吸毒成癮的心理學(xué)。
入學(xué)要求
• 該接受和承諾療法培訓(xùn)課程沒有學(xué)術(shù)入學(xué)要求，并且對所有學(xué)術(shù)背景的學(xué)生開放。
• 但是，您需要擁有筆記本電腦/臺式機(jī)/平板電腦或智能手機(jī)以及良好的互聯(lián)網(wǎng)連接。
評估方法
該接受和承諾療法培訓(xùn)課程通過多項選擇題 （MCQ） 評估學(xué)習(xí)者。成功完成模塊后，學(xué)習(xí)者必須回答MCQ以完成評估程序。通過 MCQ，可以衡量學(xué)習(xí)者可以從每個部分掌握多少。在評估中，合格分?jǐn)?shù)是60%。
為什么你應(yīng)該從領(lǐng)導(dǎo)學(xué)院購買這門課程？
難以置信的支持
我們堅持不懈地確保您擁有輕松舒適的體驗。購買本課程后，您可以獲得以下支持：
• Customer支持： 我們以實時聊天的形式提供積極的客戶支持，您可以 24/7 全天候訪問和享受。
• 圖特或支持：通過我們所有的課程，您將在需要時獲得我們承諾和專門的導(dǎo)師支持福利。您可以通過電子郵件向我們發(fā)送您的查詢，我們經(jīng)驗豐富的專家導(dǎo)師將相應(yīng)地解決您的問題
我們在價格和質(zhì)量方面無與倫比
• Q物有所值：我們向您保證，您將根據(jù)您為課程支付的價值提供最佳體驗。
• 退款保證：如果您對課程質(zhì)量不滿意，我們有退款保證選項。此選項的時間限制為 14 天（根據(jù)條款和條件）。
• 研究所設(shè)施：如果您的課程費用超過 50 英鎊，您還可以訪問分期付款選項，分 3 期支付您的金額。
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課程設(shè)置
關(guān)于導(dǎo)師
關(guān)于課程
課程介紹
ACT的核心流程
積極心理學(xué)與幸福陷阱
為什么情緒不想消失
實踐中的行動
獎金部分 ：
謝謝，再見！
補(bǔ)充資源
評估