10個跡象表明是時候改變職業(yè)了
你害怕星期一，而這只是星期天早上嗎？我們有個壞消息要告訴你。
新冠病毒大流行對就業(yè)格局產生了持久的影響。其中一個意想不到的變化是，延長的休假時間，或者在極其困難的條件下工作，使許多工人重新評估他們的工作。事實上，最近的研究表明，在 2021 年的“大辭職”期間，超過一半的美國人辭職是為了徹底改變職業(yè)。
既然你在這里，很明顯你一直在考慮做同樣的事情。你可能想知道如何決定放棄你可能已經走了很多年甚至幾十年的職業(yè)道路。好消息是，有幾個明確的指標表明是時候做出改變了。我們將告訴您需要注意的 10 個警告信號、它們的含義以及如何應對。
1.你害怕星期一
電影《凱特與利奧波德》（Kate & Leopold）中有一個場景，梅格•瑞恩（Meg Ryan）的角色即使在不工作時也很沮喪：“星期天是我工作的前一天，”她感嘆道。所以。。。它中毒了。
雖然The Sleep Judge最近的一項調查顯示，63%的受訪員工在周日睡得最不安，但如果你的焦慮和恐懼慢慢開始主導你的整個周末，你需要考慮一個很大的改變。
深入思考為什么你對星期一的厭惡感比平時要多。如果您正在處理困難的同事或不可能的工作量，這些可以通過與老板討論或轉到其他角色或部門來解決。然而，如果你害怕工作本身，并相信無論你在這個行業(yè)的哪個地方工作，你的痛苦都會保持不變，你可能需要一條全新的職業(yè)道路。
2.你只是為了錢而留下來
我們大多數人都需要工作來支付生活必需品 - 另外，希望有一些額外的東西來使生活有價值。我們甚至可能留在一份不太令人滿意的工作上，只是為了保持資金流入。然而，忽略一些小的失望，與在工作中完全痛苦是不同的。
薪水是找到合適職業(yè)的一個方面，但它不可能是一切。你覺得你的工作有價值嗎？您是否受到作業(yè)的挑戰(zhàn)和啟發(fā)？你喜歡和工作吸引的人一起工作嗎？如果你的工作沒有什么吸引人的地方，而你每天上班打卡的唯一原因是為了賺錢，那么這是一個考慮改變職業(yè)的明確跡象。
3.你覺得自己已經走到了死胡同
您是否在職業(yè)生涯中達到了無處可去的地步？可能沒有更高的級別可以晉升，或者晉升不會帶來太大的薪水變化。如果沒有您不感興趣的進一步教育或培訓，您可能無法進步。
如果你覺得自己陷入了死胡同，沒有值得追求的進一步目標，這是嘗試新事物的絕佳理由。考慮參加職業(yè)測試，就像我們在CC所做的那樣，看看適合您當前技能和工作個性的新行業(yè)。
4.你只是不在乎
是時候轉行的一個強烈跡象是你已經不再關心了。也許你已經開始每天晚點出現，或者吃更長的午餐。您只需完成最低限度的工作即可完成作業(yè)。雖然你曾經有各種各樣的想法可以貢獻，但你已經停止尋找創(chuàng)新或提高生產力的方法。
我們還在上學時選擇的職業(yè)可能與隨著年齡的增長激勵我們的職業(yè)不同。技術、經濟和消費者品味也可以改變一個行業(yè)，讓你的工作與你曾經經歷或設想的令人興奮的日常生活完全不同。不要滿足于沉悶的自滿。尋找適合您現在的身份，并激勵您充分利用您來之不易的技能和經驗的東西。
5. 您的健康受到打擊
通常，在你的大腦準備好面對它之前，你的身體會告訴你工作中確實出了問題。也許你已經注意到你一直感到疲倦。你可能有四肢酸痛，即使你在工作中沒有做任何身體上的事情。也許你經常焦慮或煩躁，或者對周圍的感冒和流感感到敏感。
這些都是工作倦怠的跡象，在它進一步影響您的健康之前，您需要暫停。如果可以的話，利用你的假期時間。至少，留出一個周末來真正考慮你的下一步。
再一次，傾聽你的身體在告訴你什么。想到新的職業(yè)道路會立即釋放你脖子上的緊張嗎？你感到的是快樂還是興奮，而不是焦慮和恐懼？這些感覺可以幫助引導您進入新的職業(yè)，以實現更好的工作與生活平衡和改善健康。
6.你依靠“自我用藥”
我們中的許多人在艱難的一天后“獎勵”自己。也許是下班后和同事喝幾杯。也許是一些網上購物。或者，也許這是狂歡我們最喜歡的電視劇時的頹廢甜點。
問題是，當那些偶爾喝的飲料成為每晚的必需品，或者你的公寓里裝滿了你幾乎不記得訂購的輕浮商品時。你正在盲目地滾動Netflix，而不是處理周一到期的報告。光是想到工作，就會讓你吃掉一整盒巧克力。
這些“自我治療”的行為可能表明你正試圖填補一個感覺毫無意義、沒有方向或徹頭徹尾的靈魂吸吮的職業(yè)留下的空白。改掉壞習慣的第一步是承認問題并開始尋找能給你帶來更大成就感和成就感的職業(yè)。
7.你覺得你正在做的事情毫無意義
當您將一堆報告轉移到另一堆報告，或在在線表單中輸入無窮無盡的數據流，或者第一千次回答相同的客戶問題時，您開始覺得您正在做的事情毫無意義。你可能花了一天中的大部分時間想象你可以做的更有價值的事情。
工作滿意度的主要組成部分之一是感覺你正在貢獻一些有價值的東西，并且你在目前的職位上正在進步和發(fā)展。如果你總是覺得自己的技能和才能被浪費了，那么可能是時候改變職業(yè)了。
8.你感覺不像自己
我們大多數人的工作角色與我們在家里或與朋友閑逛時略有不同。你可以在辦公室穿得更正式一點，少用詛咒的話。當你覺得你的工作需要你保持接近分裂的人格時，問題就開始了。
也許你喜歡有創(chuàng)造力和嘗試新事物，但你的工作幾乎需要機器人重復并遵守嚴格的指導方針。你可能是一個隨和的人，為了任何獲得晉升的希望，你被迫積極追求銷售。挑戰(zhàn)對個人成長有好處，但你不應該每天早上在上班的路上成為一個完全不同的人。選擇一個發(fā)揮你優(yōu)勢的職業(yè)，不需要持續(xù)的不適來適應這個角色。
9.你的自尊心很低
陷入錯誤的職業(yè)道路可能是一個真正的信心粉碎者。當你在工作中感到沒有動力、被低估和不成功時，它可能會滲透到你的余生中。你可能會覺得自己不如其他人稱職，不那么有趣，而且總的來說，你更不值得。你可能很難做出任何決定，確信你會犯錯誤。
注意當有人問你以什么為生時你的反應。如果你很難找到任何積極的話要說，或者感到一種改變話題的絕望沖動，那么是時候轉行了。我們一生中的大部分時間都在工作，所以選擇一些你興奮和自豪的事情。
10.你一直在做白日夢
我們都從關于我們的“夢想工作”是什么的想法開始，我們被拋棄這條理想道路的原因有很多。一些工人放棄了他們的夢想，從事更有利可圖、更容易獲得或更適合他們當前生活方式的職業(yè)。其他人發(fā)現，他們選擇的“完美”職業(yè)并不是他們想象的那樣，他們的興趣隨著年齡的增長而改變，或者工作的性質隨著時間的推移發(fā)生了巨大變化。
不管是什么讓你走到了這一步，如果你的工作日經常包括對你希望擁有的職業(yè)的白日夢，那么是時候讓這個夢想成為現實了。好消息是，您在職場中的經驗可以幫助您找到合適的行業(yè)和您夢寐以求的工作角色。您現在知道自己的優(yōu)勢和劣勢，激勵您的工作類型以及您想與之合作的人類型。
關鍵要點
當您考慮轉行的重要決定時，請記住以下五件事：
• 一份工作可以支付賬單，但正確的職業(yè)可以幫助您使用所有技能，為您相信的事情做出貢獻，并發(fā)揮您的真正潛力。
• 不要將持續(xù)的疲勞、焦慮、壓力或其他負面情緒視為工作生活中“正常”的一部分。沒有一個職業(yè)每天都是完美的，但它不應該成為痛苦的常規(guī)來源。
• 錯誤的職業(yè)會影響你生活的方方面面。您可能會在工資和職業(yè)發(fā)展方面遇到停滯不前的情況。你的自尊心可能會受到影響。您可能會養(yǎng)成影響情緒和身體健康的壞習慣。
• 申請不同的部門或公司可以讓您擺脫諸如糟糕的老板或不可能的工作量等問題。然而，如果你真的對你的工作和它帶來的任何未來失去了興趣，那么是時候邁出更大的一步了。
• 考慮職業(yè)測試，找到適合您的興趣、技能、個性和人生目標的完美行業(yè)和工作角色。